Prestations

Chez K2F, nous avons conçu une séance d’expertise complète pour tous les coureurs du débutant au confirmé.

Une analyse approfondie de ton fonctionnement, alliant :
✔ tests musculaires et articulaires de précision
✔ analyse vidéo de ta foulée
✔ recommandations de chaussage sur mesure
✔ conseils adaptés à ta pratique et à tes objectifs
✔ programme d’exercices personnalisé

Cette séance s’adresse à celles et ceux qui veulent comprendre leur corps, eviter de se blesser, et structurer une progression durable, quel que soit leur niveau.

🎯 Une approche experte, individualisée, au service de ta performance et de ta longévité sportive.

https://www.doctolib.fr/cabinet-de-kinesitherapie/saint-etienne/cabinet-k2f 

🏃‍♂️ Reprendre le sport après une blessure ne s’improvise pas.

Chez K2F, on t’aide à structurer ta reprise grâce à un bilan et des conseils personnalisés :
✔ comprendre ton état actuel
✔ éviter les erreurs classiques
✔ reprendre avec méthode et confiance

⏱ 45 min • 💶 60 €
👉 Reprends intelligemment, durablement.

https://www.doctolib.fr/cabinet-de-kinesitherapie/saint-etienne/cabinet-k2f 

🏃‍♂️ Tu veux changer de chaussures mais tu ne sais pas quoi choisir ?

🤔 Tu te demandes si ta foulée présente des problèmes ?

Grâce à notre analyse vidéo de foulée sur tapis, nous observons précisément ta façon de courir pour :
✔ détecter les éventuels déséquilibres
✔ prévenir les blessures
✔ optimiser ton confort et tes performances

Et surtout, on t’aide à choisir les chaussures réellement adaptées à ta foulée et à ta pratique, pas celles à la mode.

🎯 30 minutes personnalisées avec un kiné du sport spécialisé en course à pied
📹 Analyse vidéo
👟 Conseil de chaussures sur mesure

👉 Que tu sois coureur débutant ou confirmé, prends une longueur d’avance sur tes blessures.

https://www.doctolib.fr/cabinet-de-kinesitherapie/saint-etienne/cabinet-k2f 

🤝 Ensemble, construisons ta réussite sportive 🏅

Grâce à une vision de l'entrainement claire et un coaching à taille humaine : 

- Formulaire et échange d'informations pour des bases saines 💬

- Suivi régulier, adaptation de l'entrainement si besoin, création de séances sur-mesure 💪 🏋️‍♂️

- Communication directe et continue tout au long de la planification ☎️

https://www.nolio.io/coach/baptiste.faure/